BesAC Vital + Descriptif
BesAC Vital +
Le BesAC relance son activité VITAL+ le Mercredi 2 Octobre 19h45 à 21h au gymnase st Claude
Plusieurs objectifs:
- Retrouver ou entretenir la forme.
- S'amuser tout en bougeant son corps.
- Motricité, gainage, assouplissements, étirements...les qualités physiques du quotidien pour un bien-être retrouvé.
- Individualisation des exercices en fonction de vos pathologies éventuelles.
Public concerné:
- Toutes et Tous.
- Femme ou Homme.
- Sportif ou non.
- Ancien pratiquant ou pas, Basketteur ou pas.
Des séances ludiques et conviviales. Un moment de détente pour votre bien-être
Des ateliers dits « d’entretien musculaire ou de remise en forme », entrecoupés de jeux Basket, ludiques, parcours, coordination motrice…
« Dans la joie et la bonne humeur »
155€, les mercredis de 19h45 à 21h00 gymnase St Claude
Pour plus d'infos, contacter Fred : coachbesac@gmail.com
Le BesAC innove et propose à ses adhérents une nouvelle activité.
Bien-être, initiation ou perfectionnement Basket.
Des ateliers dits « d’entretien musculaire ou de remise en forme »,
entrecoupés de jeux Basket, ludiques, parcours, coordination motrice…
« Dans la joie et la bonne humeur »
155€, les Jeudis 20h/21h30 gymnase St ClaudeLe BesAC innove et propose à ses adhérents une nouvelle activité.
Bien-être, initiation ou perfectionnement Basket.
Des ateliers dits « d’entretien musculaire ou de remise en forme »,
entrecoupés de jeux Basket, ludiques, parcours, coordination motrice…
« Dans la joie et la bonne humeur »
155€, les Jeudis 20h/21h30 gymnase St Claude
